et ben moi je suis très fière de toi car tu t'y mets !!!! C'est pas évident de faire du sport quand tu n'en a kasiment jaùmais fait ma belle donc c'est normal que tu es devenu dans cette état. Commence par 5 minutes la première semaine et qui sait peut être 2 fois par jour t'es pas obligé de le faire en une seule fois les 10 ou 15 minutes. Ensuite tu evrras qu'au fur et à mesure le temps s'allongera et tu ne t'en rendra pas compte. Je sais de quoi je parle moi c'était la marche gt très "feignasse" à ce sujet et depuis ma naissance mais maintenant que je vis sur Paris je suis obligé de marcher et je me rend compte que je marche de plus en plus souvent et que je souffre bcp moins mais mes première balades aïe aïe aïe .....

Courage ma belle nous on te soutiens et on est très fière de tout les efforts que tu fais actuelleùment même si pour toi ça n'avance pas assez vite !!!

Oh ma caille t folle de dir ca ! lol
attent ta perdu 1kg c ccool c un debut et le velo d'appart vas y progressivement , ce que te di cecile c vrai tu peu faire 5minutes cette semaien la sem proch tu passe à 10 e si au bout de 5 t crevé tu fé les 5 autres plus tard, fo pa que tu te démoralise comme ça toute seule, si ta besoin de soutien on est la et tu le sais !! mé sois fiere de toi en te disant qu'au debut c toujours difficile voir très difficile et tu as au moins le merite de foncer et d'avoir la volonté de maigrir, dc continue ma poulette, je suis certaine que tu vas y arriver tu verra tu verra ! pleins de bisous a toi

moi je me dis dis cndy sois super fiere de toi car ce ke tu fais es vraiment genial

et oui da sle sport il faut y aller doucement moi pareil kan ge recommencer a fair du velo jen ai grave souffert mais apres ca va mieux avec le temps


prend ton temps fais des petite seances et apres tu des que tu te sentiras prete a en fair plus tu les feras


en tout felicitations

merci les filles c gentil mes suis pas fier de moi je crois ke je vien de me prendre un grosse clake dans la guelle en voyant ke jetais pas capable de faire plus de 8 minut de veols c grave !!! j abbandonne pas ce matin jai fes fait 5 minute en debu dapremidi re 5 et ce soir jen ferais encore mes super honte de pas y arrive plus voilas je savais ke jetais grosse ke je manque de souffle mes je me disait le velos pufff facile un jeu denfant sa va etre ba non !!

ya vraiment pas de quoi avoir honte la miss. N'importe quel personne "envelopé" souffre automatiquement et moi la pemière la miss !!!

hihi je contente jai fait 10 minute de velos bon je suis une lauque la je peu plus mdr mes contente kan mm mes ces ke en se moment je change loll je fais a manger ( et des legume si vous plait loll ) mon regime le sport pourvu ke sa dure lolll

trop bien cindy continue comme ca cgenial tu vas y arriver je suis de tout coeur avec toi

felicitations

hihi encore un petit kilos en moins medame je suis passer a 139 kg youpi !!!!

trop trop bien cindy felicitations